Celem projektu jest utworzenie kompleksowego programu wspierającego zdrowie psychiczne i aktywność fizyczną seniorów,stworzenie możliwości odreagowania i uporządkowania emocji,uzyskanie przez seniorów bardziej realnego spojrzenia na siebie,ich aktywizacja, poznanie nowych osób, zapobieganie poczuciu izolacji i osamotnienia, nauka nowych sposobów funkcjonowania we własnym środowisku i adaptacja do zmian związanych ze starzeniem się. W ramach projektu realizowane będą działania:
- warsztaty choreoterapii -zajęcia ruchowe skupiają się na świadomości ciała,ekspresji ruchu cielesno-kinestetycznej i przekazie niewerbalnym.Zajęcia są dostosowane do potrzeb i możliwości ruchowych Seniorów oraz elastyczne i podatne na zmianę intensywności i charakteru w trakcie prowadzenia działań
- warsztaty z elementami psychoedukacji i grupy wsparcia - uczestnicy będą mogli otrzymać wsparcie psychologiczne i wzmocnić więzi społeczne poprzez wymianę doświadczeń, podczas spotkań będą wykorzystywane techniki socjoterapeutyczne, psychoterapeutyczne,psychorysunek oraz psychoedukacja.
- seminaria dla seniora- informacyjno-edukacyjne spotkania,mające na celu poszerzenie wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego, wpływu zdrowia psychicznego na ogólne samopoczucie i zdrowie somatyczne, wpływu aktywności fizycznej na ogólny dobrostan oraz kwestii prawnych budzących zainteresowanie odbiorców projektu,np.uzyskanie zasiłku,dodatków pielęgnacyjnych,prawa pacjenta,prawo spadkowe i innych prawnych aspektów z którymi borykają osoby w wieku emerytalnym(55+).
/na podst. mat.pras./
